6月に入り、夏のような日差しが照りつける日も増えてきました🌞

ですが、同時に気になるのが「梅雨入り」の足音。

どんよりとした曇り空、湿気、そして続く雨模様…。
この時期になると、毎年なんとなく体が重くなる、頭が痛くなる、気分まで落ち込んでくる…そんな声を多くいただきます。

実はこれ、「気のせい」ではありません。
気象の変化、特に低気圧の影響によって、自律神経や身体のバランスが乱れるのです。

今回は、そんな“梅雨バテ”ともいえる不調の原因と、整骨院でできる対策について、池袋で施術を行っている「いとう鍼灸整骨院」がお伝えします😊

 低気圧による不調とは？体に起きるリアルな変化

梅雨時期の代表的な症状には、以下のようなものがあります。

☔ 頭痛が増える
☔ 体が重だるくなる
☔ めまいや耳鳴りが出る
☔ 肩こり・首こりが悪化する
☔ 気分が落ち込みやすくなる
☔ 関節や古傷が痛む

これらの症状の多くは、低気圧によって自律神経が乱れたり、血流が滞ることで起きます。
特に、普段から肩こり・腰痛・頭痛を抱えている方は、この時期に一気に悪化することも。

加えて、湿度の高さによる「体内の水分代謝の低下」も、むくみや疲労感に拍車をかける原因になります。

整骨院でできる“梅雨バテ対策”って？

体のゆがみと自律神経は深くつながっている

低気圧による不調は、「自律神経の乱れ」によって起こります。
この自律神経は、背骨や骨盤の周辺を通って全身に指令を送っています。

つまり、姿勢の乱れや骨格のゆがみがあると、神経の流れがスムーズに働かなくなってしまうのです。

当院では、以下のような方法で梅雨時期の不調にアプローチしています。

✅ 骨盤・背骨の調整（カイロプラクティックをベースとした施術）
✅ 首や肩の緊張を緩め、血流を促す手技療法
✅ 東洋医学的な視点から、自律神経に働きかける鍼灸療法
✅ 体内のめぐりを整えるリラックス整体

症状が出てからではなく、「出る前のケア」として通われる方も多くいらっしゃいます。
とくに6月は、これから迎える本格的な梅雨・真夏に備える**“体の準備期間”**として最適です🌿

こんな方におすすめのケアです！

☑ デスクワーク中心で、肩こり・頭痛がある
☑ 天気が悪い日に体調を崩しやすい
☑ 気圧や湿度で疲れやすくなる
☑ 夏に向けて、体調を整えておきたい
☑ 不調の原因がわからず、モヤモヤしている

当院では、予約不要でのご来院も可能です😊
「今日はなんとなく調子が悪いな」と思ったタイミングで、ふらっと立ち寄れる整骨院として、池袋エリアで多くの方にご利用いただいています。

池袋で“梅雨不調”をケアするなら、いとう鍼灸整骨院へ！

私たち「いとう鍼灸整骨院」は、池袋駅近くで、平日も土曜も受付・予約不要でもOKという、通いやすい整骨院です。

肩こりや腰痛はもちろん、「病院に行くほどじゃないけどツライ…」という“なんとなく不調”にも、丁寧に向き合います。
施術は無理なく心地よく、初めての方でも安心して受けられる内容です。

梅雨に負けない体づくり、今から始めてみませんか？☀️

 お問い合わせ・アクセスはこちらから
▶︎ いとう鍼灸整骨院 公式サイト
▶︎ お問い合わせページ

忙しい日々でも、“自分の体をいたわる時間”をぜひ一度、池袋の当院でつくってみてくださいね😊

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