「最近、顔が大きく見える気がする…」
「マッサージやスキンケアでは変わらない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、顔の印象に大きく関係しているのが“姿勢”です。
特に【猫背】は、顔まわりのむくみやたるみに直結するため、知らないうちに“老け見え”を招いてしまうことも。
今回は、猫背と小顔の意外な関係性について、池袋の整骨院「いとう鍼灸整骨院」が専門的な視点で解説します。
猫背が引き起こす“顔の変化”とは？ 😨
姿勢と顔の大きさ。
一見まったく関係なさそうですが、実は深くつながっています。
✅ 猫背になると首が前に出る
✅ 頭の重さ（約5kg）が首や肩にのしかかる
✅ 顔やあご周辺の筋肉に常に負荷がかかる
✅ 血行・リンパの流れが滞り、むくみやすくなる
その結果…
・フェイスラインがぼやける
・あごのたるみが気になる
・顔の左右差が目立ってくる
・「大きく見える」「老けて見える」印象に
つまり、猫背は“見た目年齢”に直結する要注意ポイントなんです。
骨格から整えることで「顔」が変わる？ ✨
ただの見た目改善ではない、全身バランスの話
猫背は肩甲骨の可動域や骨盤の傾きなど、全身のバランスが崩れている状態。
その状態で顔周辺のケアだけをしても、根本的な変化はなかなか得られません。
逆に言えば、姿勢を土台から整えることで以下のような効果が期待できます。
✅ 首まわりの筋肉の緊張がゆるむ
✅ 頭の位置が正しく戻り、フェイスラインがスッキリ
✅ 顔のむくみや左右差が軽減
✅ 呼吸も深くなり、血行・代謝UP
整骨院ではマッサージだけでなく、「骨格のゆがみ」や「筋肉のアンバランス」も総合的にアプローチできるため、小顔効果に直結しやすいのです。
「美容施術」だけに頼らないという選択肢 🧠
美容鍼や小顔マッサージなど、顔への直接アプローチは人気ですが、効果が長続きしない…という声も多く聞かれます。
そんなときに見直していただきたいのが「体の使い方」や「姿勢のクセ」です。
特にデスクワークやスマホ時間が長い30〜40代の方は、知らないうちに猫背が定着しやすく、顔の印象にまで影響を及ぼしていることが少なくありません。
「いとう鍼灸整骨院」では、姿勢矯正や骨盤調整を通じて、体全体のバランスから見直す施術を行っています。
・肩こりや腰痛も気になる
・慢性的な疲れが抜けない
・顔まわりのたるみが気になる
このようなお悩みを、単なる美容目的ではなく**“根本改善”の視点**からサポートしています。
池袋で猫背・小顔矯正をお考えなら「いとう鍼灸整骨院」へ 📍
いとう鍼灸整骨院は、池袋駅からアクセスしやすい立地で、予約不要でも通える柔軟な体制を整えています。
・猫背・姿勢矯正
・骨盤・背骨の歪み改善
・美容鍼や小顔矯正にも対応
・整体×カイロ×東洋医学の融合施術
料金もリーズナブルで、初めての方でも通いやすく、リピーターも多数。
「姿勢を整えたら顔まで変わった！」という変化をぜひ体感してみてください。
▶ ご予約・ご相談は公式HPへ
いとう鍼灸整骨院 公式サイト
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