改善方法

鍼灸院・整骨院での施術は、痛みの緩和、早期回復、
パフォーマンス向上に効果が期待できます。

【鍼灸院での施術】
・痛みの緩和：
鍼や灸でツボを刺激し、筋肉の緊張をほぐし、
血行を促進することで、痛みを緩和します。
・自然治癒力の向上：
鍼灸は、身体が本来持つ自然治癒力を高め、
早期回復を促します。
・自律神経の調整：
自律神経のバランスを整え、
心身のリラックス効果も期待できます。

【整骨院での施術】
・骨格・関節の調整：
骨格や関節の歪みを調整し、
身体のバランスを整えることで、
痛みの根本原因にアプローチします。
・筋肉・靭帯のケア：
手技療法や電気療法で、
筋肉や靭帯の柔軟性を高め、痛みを緩和します。
・運動療法、リハビリ：
症状に合わせた運動療法やリハビリを行ない、
早期回復と再発予防をサポートします。

【鍼灸院・整骨院の選び方】
・スポーツ障害の施術経験が豊富な院を選ぶ
・自身の症状や目的に合った施術を提供しているか確認する
・施術内容や料金について、
事前に詳しく説明してくれるか確認する
・口コミや評判も参考に、
信頼できる院を選びましょう。

【鍼灸院・整骨院と整形外科の違い】
・整形外科：
レントゲンやMRIなどの検査を行ない、
薬物療法や手術などを行います。
・鍼灸院、整骨院：
手技療法や鍼灸など、
身体に優しい施術で自然治癒力を高めます。

スポーツ障害の種類や症状によって、
適切な施術方法は異なります。
まずは専門家に相談し、
自分に合った治療を見つけましょう。